TDAH,DYS,EIP, TROUBLES DES APPRENTISSAGES
Si vous êtes concerné par un de ces troubles ou plusieurs, sachez que la sophrologie et l'hypnose peuvent apporter un soutien considérable. Le retentissement du trouble peut être atténué dès lors que sont mises en place aussitôt que possible, des stratégies thérapeutiques pluridisciplinaires.
Ces troubles ont un impact sur tous les domaines de la vie.
Ainsi plusieurs pôles sont implicitement concernés :
- La vie scolaire
- La vie sociale
- La vie familiale
- L'estime de soi
Pour remédier à cela, dans un premier temps, les objectifs seront de répondre à vos besoins immédiats, une première phase curative : vous aider à libérer le stress, en allant à la rencontre de votre respiration, de votre corps et de vos émotions.
En se libérant de la colère, de la tristesse, des angoisses, des peurs , du stress, de la pression sociale voire familiale mais aussi en prenant du recul sur vos différences, vos difficultés, vous comprendrez vos points forts et vos points plus fragiles.
Dans un second temps, il s'agira d'installer le retour au calme, la tranquillité, mieux réguler les émotions, se recentrer, limiter l'agitation motrice, se canaliser puis installer la sécurité émotionnelle.
Dernière phase, maitriser vos comportements afin qu'ils soient plus adaptés.
En abordant ensuite une phase préventive, l'objectif sera de développer vos capacités en pérennisant le mieux-être, tout en favorisant la vie sociale, développer la confiance en soi et renforcer l'estime de soi.