Marion Angelini (dimanche, 13 juin 2021 10:20)

Elisabeth est une personne très douce et très à l'écoute.
Chaque séance commence par un échange , une discussion autour des problématiques que l'on souhaite aborder pendant la séance.
Ensuite, Elisabeth propose des exercices autour de la respiration, de la détente physique et mentale, du lâcher prise, de la visualisation et de l'hypnose. Certains exercices sont enregistrés, de telle sorte que l'on peut les reproduire chez soi.
Les séances s'adaptent au fur et à mesure de nos besoins, et l'on en ressort en ayant construit un vrai cheminement vers le bien-être.

Vincent (mardi, 24 novembre 2020 19:21)

l'atelier, je me suis dit pour de la sophrologie c'est surprenant, j'ai contacté Élisabeth et je m'y suis rendu, le lieu est petit mais charmant, j'ai opté pour la visio en raison des conditions actuelles, agréable et efficace, cela n'altère en rien le résultat de mes attentes, je sais où m'adresser dorénavant, merci pour tout.

Alice (samedi, 07 novembre 2020 15:17)

Un grand merci à toi Elisabeth.
Je suis venue pour gérer certaines situations de stresse.
J’ai réussi à pouvoir me sortir de certains états émotionnels grâce à ses exercices .
Elisabeth est consciencieuse dans son travail et bienveillante .
Merci beaucoup pour tout ce que tu m’as apporté.

Anne (mardi, 31 mars 2020 19:28)

Merci Elisabeth de m'avoir donné des clés personnalisées afin de m'aider à prendre et reprendre confiance en moi à un moment de ma vie ou je n'avais plus de repère.
Merci pour votre bienveillance, votre écoute et votre partage .

Emmanuel (mardi, 10 décembre 2019 13:26)

Il m'a été difficile de franchir le pas car je sortais d'une rupture amoureuse, j'avais besoin de retrouver confiance en moi, d'aller vers... de me ressourcer. Un ami m'a parlé de la sophrologie et c'est de cette manière que je me suis lancé. Après quelques séances, je me suis senti déjà plus calme et mieux face à moi-même, mon sommeil revenait petit à petit.
Je conseille vivement à qui me lira de faire cette démarche qui pour ma part m'a beaucoup aidé. J'ai appris beaucoup sur moi et sur mes capacités tout en étant guidé. Maintenant je peux me débrouiller avec de bonnes bases. Je recommande Elisabeth pour sa bienveillance et sa disponibilité.

Sofia (mercredi, 22 mai 2019 17:13)

Venue pour des angoisses importantes , je suis parvenue à prendre du recul et à me sentir plus sereine dans ma vie de tous les jours. Je continue à me ressourcer en prenant du temps pour moi, chose que je ne faisais pas du tout, j'apprends à m'écouter davantage et à me protéger de ce qui était la source de mes peurs, une belle aventure en tout cas avec une sophrologue à l'écoute, merci !

Aurélie (mercredi, 16 janvier 2019 18:01)

Quel changement d'avoir découvert la sophrologie ! changement dans mes attitudes et forcément avec les autres. Je me sens plus épanouie et vraiment plus à l'aise dans ma vie de tous les jours. Je ne regrette pas une seconde d'avoir franchi ce pas, un grand merci pour votre disponibilité.

Gaétan (mercredi, 05 décembre 2018 15:51)

Après avoir tenté de passer mon permis de conduire trois fois, je me suis dirigé vers la sophrologie car j'avais vraiment besoin de me préparer pour ne pas perdre mes moyens une autre fois. J'ai donc été accompagné par Elisabeth et cela m'a conduit à me sentir plus calme et plus sûr de moi, cela a été une véritable rencontre avec cette discipline et je continue à pratiquer dès que j'en éprouve le besoin, je recommande donc, de plus une professionnelle très à l'écoute avec de multiple astuces, merci encore !

Gabriel (dimanche, 26 août 2018 15:14)

Hésitant lors de mon choix, la découverte de la sophrologie et les résultats qui s’en sont suivis (prise de parole en public, confiance accrue) ne laissent aucune place au hasard, de vrais bienfaits, merci à vous.

Stephanie (vendredi, 20 octobre 2017 09:16)

Merci Elisabeth pour votre écoute et votre bienveillance. Les séances passées ensemble m'ont fait un bien fou. J essaye de garder le cap au quotidien pour gérer mon stress grâce à vos conseils.

Abel (vendredi, 15 septembre 2017 12:15)

merci Elisabeth, grâce à vous et à vos séances, mon stress et mon manque de confiance sont un mauvais souvenir, je mets en pratique vos conseils et vos ''petits'' exercices, c'est agréable d'avancer sans hésiter, et c'est à vous que je le dois en partie.