Quelques exemples mais cette liste n'est pas exhaustive :
Une séance dure environ 1h 30, plusieurs temps sont nécessaires, tout d'abord un échange entre le client et le praticien pour comprendre votre demande pour ensuite définir votre objectif.
Généralement suit un travail hypnotique avec des échanges durant la séance entre le client et le praticien, ceci afin d'adapter au mieux les techniques en fonction de vos ressentis et réactions.
L'hypnose est un travail qui se fait à deux, entre le client et le praticien, ce dernier s'abstenant de décider ce qui est le mieux pour son client.
Le nombre de séances n'est jamais fixe, plusieurs séances sont souvent souhaitables mais cela reste à définir au fil du temps en fonction de vos besoins.
Un échange en début de séance a toujours lieu pour appréhender vos ressentis entre deux séances et sur les conditions de poursuite de votre accompagnement.
Nous pouvons distinguer ici deux formes d'hypnose :
Milton Erickson apporte sa propre méthode afin de permettre à toute personne le souhaitant de modifier des
comportements inadaptés par de nouveaux comportements plus appropriés.
L'état modifié de conscience est donc obtenu par dissociation conscient-inconscient.
La personne est spectatrice d'elle-même.
Le client est accompagné par le praticien qui s'adapte aux besoins de son client, il le suit dans sa quête.
Une autre forme d'hypnose humaniste est apparue avec Olivier Lockert, il s'agit d'état modifié de conscience
obtenu par une reconnexion de l'esprit et du corps. La personne est davantage consciente de ce qui l'entoure.
Aucune des techniques n'est meilleure que l' autre, elles ont chacune leur intérêt et complémentarité.
Plus vous ferez preuve de motivation et plus l'accompagnement vous sera profitable et bénéfique.